Cwiczenia na nogi


Dzisiaj zestaw cwiczen aby miec sliczne, szczuple nogi.  
Sa 3 zestawy cwiczen: 
-dla osob ktore nie chodza n silownie i nie maja zadnego sprzetu,
-dla osob ktore lubia cwiczyc z pilka
- dla osob ktore chodza na silownie

Zapraszam do komentowania


Dla osob ktore nie chodza na silownie  i nie maja zadnego sprzetu:



Dla osob ktore lubia cwiczenia z pilka :


Dla osob ktore chodza na silownie:
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziekuję za komentarz i zapraszam ponownie. BeSlim

Copyright © 2014 be slim , Blogger