Moja owsianka

Gdy nie jem na sniadanie jajek , zajadam sie owsianka. Z duza iloscia skladnikow.
Za kazdym razem jest cos innego.
Dzisiaj przedstawie wersje wielo skladnikowa



Przepis:




Skladniki:

-3 lyzki owsianki
-woda lub mleko
-jogurt naturalny 3 lyzki
-wiorki kokosowe
-sok z jezyn wlasnorecznie zrobiony
-pylek kwiatowy (dodaje czasami bo jest megaaa zdroby)
-banan
-suszona zurawina lub rodzynki
-lyzeczka mielonego siemienia lnianego
- duza lyzka sera bialego nie tlustego

Przygotowanie:

Owsianke gotujemy na wodzie -  3 minuty. Jesli jest za duzo wody przecedzami owsianke przez sito
Dodajemy powyzsze skladniki , mieszamy i zajadamy :)


Nie powiem na poczatku musialam zmuszac sie do owsianki, ale teraz ja polubilam :)
Obowiazkowo musi byc jogurt naturalny i ser bez tego nie polubie sie z owsianka :)

Smacznego !!!


Be Slim


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

dziekuje za komentarz i zapraszam ponownie. BeSlim

Copyright © 2014 be slim , Blogger