cwiczenia na miesnie brzucha - 31 filmow na caly miesiac

Tak jak obiecalam druga seria cwiczen z filmikami.

Dzisiaj miesnie brzucha.

31 zestawow cwiczen w postaci filmow na caly miesiac :)

Znowu dowolnie mozecie miksowac, zlaczac, ukladac jak tam chcecie :)





Power Workout - piękny brzuch bez brzuszków! 

 

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha ★ dla średniozaawansowanych

 

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha ★ dla początkujących i średniozaawansowanych

 

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS dla zaawansowanych - Natalia Gacka


Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej + Skakanka na dodatkowe spalanie


Ćwiczenia na brzuch - dziesięciominutówka z Izą Tyszką


20 min INSANE Abs Workout - EXTREME Home Core Exercises


Advanced Ab Workout #2 With Coach Meggin


Awesome Ab Exercises


Intense Full Ab Workout


Pilates series ABS Attack mat workout, FULL 30 minutes


Abs Abs Abs Workout | TheHiit #17


The Bikini Abs Workout


Lean and lovely Lower Abs Workout-belly workout-flat abs


10 Minute Intense Lower Ab Workout


Lower Abs workout


5x5x5 Pulse Workout for Abs and Obliques - 5x5x5 Workout to Get Rid of Love Handles

5 Minute Lower Ab Workout!


Abs and Obliques Workout - Exercises for a Smaller Waist


HIIT Workout for Abs and Obliques - High Intensity Interval Training Cardio & Abs


10 Minute Abs Workout -- At Home Abs and Obliques Exercises with No Equipment


8 Minute Abs Workout - Quick Abs and Obliques Workout


Uh-Oh! Obliques ULTIMATE Pilates Workout


Ab Blaster Workout: Obliques - GetFitWithLeyla


Standing Abs - Full 10 Minute Workout


Ab workout, Abs, Belly Fat, Stomach Exercises:Full Length 13-Minute Stability Ball Abs Workout


20 min Beginner Abs Workout - Pilates Total Body Class


Hard Abs for Beginners Workout - Easy Core Exercises for Beginners


Ab Workout for Women, 8 Minute Six Pack | Home Beginners Flat Abs Fitness Training Exercise Work Out


Core Exercises Advanced Abs


 


Do boju, gotowi S T A R T !!!!

1 komentarz:

  1. Podoba mi sie! Bardzo mi sie podoba!artykul super i bez zarzutu!
    Polecam wszystkim, warto! I czekam na wiecej tekstow tegoz autora

    A to jest moja stronka - mutant mass

    OdpowiedzUsuń

Dziekuję za komentarz i zapraszam ponownie. BeSlim

Copyright © 2014 be slim , Blogger