Cwiczenia na boczki

wiem, ze wiele z was ma problem z boczkami. Ja tez niestety...
Ponizej przedstawiam wam 4  zestawy cwiczen na boczki. Sa skuteczne i naprawde polecam. Wystarczy kliknac w link
                                     
                                      1)  Tiffany



 


2)
                                                                                3)


                                                                                 4) 



3 komentarze:

  1. Witam, wpadlam dzis na Twój blog bardzo mi się podoba. A te ćwiczenia bardzo mnie zainteresowały. Cwicze na siłowni 3xtyg i chciałabym zaczac cwiczneia na boczki. Chciałabym sie doradzic jak czesto powinnam je wykonywac. Prosze o odp. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej, super ze wpadlas na moj blog. Zapraszam czesciej .
      Wykonuj cwiczenia na boczki w dni w kotrych nie ejstes na treningu na silowni;)

      Usuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń

Dziekuję za komentarz i zapraszam ponownie. BeSlim

Copyright © 2014 be slim , Blogger